9 de dezembro de 2016

Te paralisa e te mata... mas continua com você.

Escrevo pra você este texto enquanto preparo a próxima aula do curso avançado Conexão de Luz.

E o tema é esse... essa coisa que paralisa você;
que detona sua evolução, adoece suas células...

E mata até suas plantas.

E, no entanto, não importa o que você faça, essa coisa continua com você.


Porque faz parte da sua vida... 

O Medo.

O duro do medo é que ele é uma emoção básica...

Sem o medo não se sobrevive.

Por outro lado, se você der um espacinho um pouquinho maior do que ele merece ter...

Aí sua vida não anda. Estagna. 

E você fica lá pra baixo, deprimido, vendo a vida passar feliz só para os outros.

Em seu livro A Biologia da Crença, o autor Bruce H. Lipton conclui que o medo constante influencia no funcionamento das células de tal forma que chega a interromper seu funcionamento.

O medo mata.

A nós e às plantas...

Como eu sei disso?

Há anos que centenas de pessoas chegam para mim dizendo:

- Leticia, eu mato todas as minhas plantas, não consigo cultivar nada...

E eu pergunto:

- Quando você rega suas plantas, você está pensando no quê? No medo de que elas morram?

Adivinha qual é a resposta... 100% das vezes...

É.

O medo é sentido pela planta...

"O Universo é um ser completo, dinâmico e indivisível no qual energia e matéria estão tão intimamente ligadas que não se pode considerá-las elementos independentes." diz o mesmo autor, Bruce H. L., cientista.

Mas, se o medo faz parte da vida... e agora?

Bem... na próxima aula os alunos do curso vão aprender algumas armas secretas para lidar com esse medo indesejado...

Mas eu vou compartilhar aqui com você uma palhinha disso.

Vamos pensar juntos:

Você sabe qual é o oposto do medo?

Muitos dizem que é a coragem...

Mas, na minha opinião, coragem é agir apesar do medo.

A melhor definição de oposto do medo que eu já encontrei veio do autor Neale Donald Walsch.

O oposto do medo é o amor!


Onde há medo, não tem espaço para o amor...
mas onde há amor, não há medo.

O medo estagna,
o amor flui.

O medo separa,
o amor une.

Da discussão com o cônjuge, às maiores guerras mundiais, o que separa é o medo.

E, por outro lado, todos os mestres espirituais trazem a mensagem do amor.

Assim, quem diria...

Para você viver uma vida mais fluida...

Para você ter um jardim mais verde...

Basta amar mais! ;)

#boraplantarluz



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14 de outubro de 2016

A Beleza Salvará o Mundo

Eu acredito no poder de um jardim.


Noemi Shigetomi

Acredito no poder que uma planta tem de transformar seu dia, seu mundo, simplesmente por estar na altura do seu olhar.

Acredito na transcendência através da Natureza.
Denise de Almeida

Talvez você também esteja comigo, talvez não...

O que eu sei é que fico contente de poder compartilhar com você que eu não sou a única a confiar nessa subjetividade.

Seguramente não podemos viver sem pão,mas também é impossível existir sem beleza, já dizia Fiodor Dostoiewski.

Aliás, é dele também a frase título deste artigo: "A beleza salvará o mundo".

A cada dia, quando me levanto de manhã, pergunto a mim mesma:

- Como posso deixar o mundo um pouquinho melhor hoje?

E então meu olhar encontra o jardim do meu quarto.

Não estou dizendo isso como linguagem figurativa, não.

As plantas estão lá, de verdade, exalando para mim a inspiração de quem brilha pela vida simplesmente pela alegria de viver.

Quem não se deixa fascinar por uma flor que sorri gratuitamente ao universo?, pergunta Leonardo Boff.

Então eu sorrio para mais um dia.

E me levanto de manhã para levar às pessoas a consciência de estarem tão próximas dessa alegria de viver.

Porque, se você souber apreciar, cada planta é um presente.


Ivana Piton
A beleza é um valor em si mesmo. É gratuita e sem interesse. É como a flor que floresce por florescer pouco importa se a olham ou não, como diz o místico Angelus Silesius.

A beleza honra sua origem sânscrita Bet-El-Za que quer dizer:”o lugar onde Deus brilha”. 

Brilha por tudo e nos faz brilhar junto, pois inspira que o belo se irradie também de nós.

A vida pode ser bela.

Portanto, desejo que os jardins tragam a você cada vez mais beleza... 

E que a cada dia você se sinta abençoada/o.

Um abraço de Luz!

Leticia Momesso


Fernanda Chinaglia



OBS: Não basta que a mensagem seja boa e justa. Ela tem que ser bela, pois só assim chega ao coração das pessoas e suscita o amor que atrai.- Papa Francisco



OBS2: Todas os jardins deste artigo são de alunas do Curso Online de Terrários Planetinhas da Peperômia Urbana
O nome da autora acompanha cada foto. 
Gratidão, meninas! Vocês arrasam!

22 de setembro de 2016

Cheiro de Flor no Ar...

Há dez anos eu fiz duas escolhas primordiais na minha vida.

Uma delas foi estudar jardinagem...

Essa você já sabe ;)

A outra escolha foi a forma como eu iria para as aulas de jardinagem...

E eu vou  contar para você como isso transformou a mim em uma profundidade que eu nem imaginava.

Mas antes, quero desejar a você... Feliz Primavera!




A Natureza está saindo do seu adormecimento e despertando para a renovação!

Existe toda uma energia natural que favorece o despertar de novas ideias, novas qualidades, novos propósitos na vida...

E convido você a pegar carona nessa vibração para trazer à tona o que de melhor você pode trazer para sua vida...

Novas cores...

Novas flores!


Bem, faz dez anos que eu comecei a vivenciar a primavera mais de perto...

Que eu passei a sentir com frequência que as ruas à noite são perfumadas pelas flores...

Passei a valorizar o sol na pele e o vento no rosto, ao ar livre, em plena segunda feira... Ou terça, ou quarta... Tanto faz o dia.

Conheci pessoas incríveis e comecei a vivenciar minha cidade mais de perto, cuidar mais do meu entorno...

Saí da bolha, literalmente.




E, quando você sai da bolha, você vê as coisas de uma forma que não via antes...

Quando você vê, já não dá mais para desver.

Eu não sei se você sabe, mas junto com a entrada da primavera, nós nos encontramos hoje no dia mundial da mobilidade urbana.

O dia do repensar no direito que você tem de ir e vir... 

...E o quanto desse seu direito (e seu tempo! sua vida!) você está gastando parada/o em congestionamento.

Há dez anos eu saí da bolha que me segurava parada no trânsito, para começar a usar meu motor “movido a arroz e feijão”.

E no ano passado um diretor sueco resolveu lançar no cinema um filme sobre a tendência das pessoas de fazer o mesmo...

Mas, antes de lhe mostrar o filme, eu quero que você saiba uma particularidade...

Em 2013 a Peperômia ocupava uma salinha em um co-workig na Vila Madalena. 

Era uma casa muito bacana em que trabalhavam muitas pessoas que defendem o direito ao uso da cidade, a manutenção de espaços públicos, as festas na rua, a vida.

E esse, de que estamos falando agora, é um filme que foi gravado em diversas metrópoles do mundo...

Inclusive na nossa cidade da garoa :)

E a pessoa entrevistada em SP foi a minha amiga Aline, que é super engajada no assunto mobilidade urbana e também trabalhava nesse co-working.

Mais do que isso...

No início do filme ela aparece usando um objeto que foi desenvolvido por mim, na Peperômia, para apoiar os pés :)

A Peperômia está em um documentário internacional... Chique, não?

Então convido você a celebrar também a liberdade de repensar seu direito de ir e vir, de uma forma fácil e confortável...

Pode até fazer uma pipoca...

E assistir no Netflix o documentário “Bikes vs Carros”.





O filme abre as cortinas da ignorância e revela a verdadeira relação entre a mobilidade, os carros e a política pública nas cidades do mundo.

Você também pode descobrir o que está por trás disso...

E ver a Peperômia na telinha ;)

Se você não assina Netflix, vale lembrar que é desses programas bacanas que tem 30 dias grátis, sem compromisso ;)

Porque primavera, flores e vento no rosto tem tudo a ver  <3





Foto do co-working em sua inauguração


14 de junho de 2016

Os 3 Poderes Mágicos...

Esses 3 "Poderes Mágicos" são essenciais para que qualquer pessoa seja bem sucedida em sair de uma vida cansativa, mediana ou medíocre...

E construir um estado de equilíbrio, saúde e tranquilidade.


São também importantes para que você faça os jardins na sua vida. Tanto literal como metaforicamente.

Os jardins são o lugar onde você irá admirar a vida que você plantou.


São poderes que podem lhe levar à conquista do que você mais quer no mundo.

E sem eles a chance de você colher a vida incrível que pode ter é bem próxima de zero.

Então leia este artigo com muita atenção.


Nele eu vou lhe contar sobre como você já tem esses poderes e como a Peperômia pode lhe auxiliar a usá-los...

De forma que, além de tornar sua vida mais verde e equilibrada, você possa vir a obter sucesso em diferentes áreas da sua vida...

Mesmo que a princípio não pareçam relacionadas umas às outras.



  • Poder Mágico #1: A Habilidade de Começar


Toda escada começa com o primeiro degrau.

Todo mundo que tenha tido sucesso na vida, todo mundo que tenha feito uma colheita bem sucedida deu o primeiro passo em relação ao plantio do que queria colher.

Aprendeu com alguém, assistiu o primeiro workshop, fez a sua primeira introspecção, deu seu primeiro passo. Plantou.


Parece óbvio não?


Nem tanto, porque a grande maioria das pessoas que querem uma vida mais plena, equilibrada, cheia de realizações, jardins, não dá esse primeiro passo.


Se elas querem tanto, o que as impede de dar esse primeiro passo, tão importante?


A maioria das pessoas fica esperando o momento perfeito para começar.


E sabe o que acontece? Esse momento nunca chega.


Porque nós nunca estamos prontos para as mudanças ou os aprendizados.

É caminhando que se faz o caminho.

Você não precisa ter a visão da estrada inteira para atravessar o país, basta apenas ver os próximos metros e dar o primeiro passo na direção certa.


“Dê o primeiro passo e você já não está mais onde estava”


E depois de dar o primeiro passo você vai precisar ter o segundo poder mágico…



  • Poder Mágico #2: A Continuidade


Utilizando a mesma metáfora anterior, para atravessar o país você precisa pegar a estrada na direção certa e começar a rodar.

Mas não chega a seu destino final se não continuar fazendo o pneu rodar na estrada.


O grande segredo é a continuidade.


Você provavelmente não vai se tornar um mestre, do que quer que seja, fazendo algo uma única vez.


Você pode até dar a sorte de arrebentar logo de primeira, mas para continuar mandando bem naquilo ao longo da vida, é necessária a prática contínua.


O sucesso requer domínio, e domínio requer prática.


Enquanto boa parte das pessoas desiste na primeira tentativa que não dá certo, as pessoas bem sucedidas que eu conheço simplesmente se preparam para a próxima.


Se você persistir continuamente na direção certa, seu sucesso vai acontecer uma hora ou outra.


E quando ele acontecer eu lhe garanto que você vai olhar para trás e ver que tudo o que foi feito valeu a pena.


E terá valido a pena mesmo.


Só que preste atenção a um detalhe fundamental para que esses dois poderes mágicos possam atuar: A direção certa.


Por isso a Peperômia pode estar ao seu lado nessa jornada.



  • Poder Mágico #3: A Direção Certa


“Pode me dizer, por favor, que caminho devo pegar?”
“Depende de para onde você quer ir”, disse o gato.
“Não me importa muito onde…” disse Alice.
“Então não importa o caminho que você pegue”, respondeu o gato.
(Alice no país das Maravilhas)


É sabido que as pessoas que tem mais sucesso naquilo que fazem são as que definem claramente seus objetivos.


Mas quando se fala de “ter objetivos bem definidos”, poucas pessoas sabem realmente o que querem realizar em todos os campos da sua vida.

Vou usar um exemplo:

Tem pessoas que definem um objetivo: “eu vou correr de manhã porque isso vai me trazer saúde”, mas quando a manhã chega, ela diz para si mesma: “eu vou ficar na cama quentinha mais 5 minutos”. E fica por mais uma hora.


Essa pessoa fez uma escolha. “Qualquer escolha é melhor do que não ter escolhas”.


Mas essa escolha a levou na direção que ela quer ir? Essa pessoa sabe aonde quer chegar?


Quando eu iniciei a Peperômia, eu não sabia exatamente até onde eu queria chegar.

Por um certo tempo eu me senti insegura e estagnada e não fiz absolutamente nada para sair de onde eu estava.

E eu estava entrando em depressão.

Mas muitos foram os estudos e as práticas que me levaram a ter conhecimento da existência de uma força por trás, comum a todas as pessoas, que é capaz de nos mostrar a única direção segura a percorrer em uma situação como essa.


Eu me agarrei a isso e minha determinação em dar o primeiro passo e continuar caminhando me levou ao domínio desse poder.

E essa força é tão certa que hoje a Peperômia está se materializando como um sonho que toma forma à frente dos meus olhos, carregada das melhores qualidades que eu poderia esperar em um ofício do bem.

É por meio dessa força que a Peperômia se realiza.


Não é crença. Nem misticismo. Nem religião.


São ferramentas que nos levam a entrar em contato com nossa própria natureza.


Quando você participa de um workshop da Peperômia você tem acesso a algumas dessas ferramentas, que levam à fonte da força que existe dentro de você.

Você aprende a empregar esse poder em conjunto com as plantas de forma a aumentar a percepção de seu guia interior.


Essa mesma força é quem traz à tona seu processo criativo individual na hora de montar um jardim único.

A força que é uma assinatura singular, somente sua, e está sempre lhe dando a direção correta.


É também ela que traz a sensação de carinho, plenitude e felicidade.

E você aprende a impregnar de felicidade certos momentos da vida que seriam simples ou passariam despercebidos.


Por isso que, quando falamos de Peperômia, falamos sobre muito mais do que simples jardins.


Quando você está diante de um Jardim da Peperômia, esse objeto vivo vem a funcionar como uma placa ou um farol que lhe dão direcionamento na vida. Basta aprender a usar.


Nos veremos em breve :)




Um abraço de Luz!


Leticia Momesso




PS: 
Os workshops anteriores foram sucesso absoluto!










OBS:  Este texto foi fortemente inspirado em um texto do parceiro Hugo Rocha e usado com o seu devido consentimento. Gratidão, Hugo! 

6 de maio de 2016

Horta de Brotos = e-book GRATUITO

Olá! :)

Para baixar seu ebook de Hortinha de Brotos
e acessar o curso completo de Hortas para Pequenos Espaços,
use esse acesso:

>>> E-book para fazer sua Hortinha de Brotos

Até jajá!

Um abraço de Luz,

Leticia Momesso



1 de maio de 2016

Árvores na Cidade

Viva a Natureza!

Foi isso que ouvi gritarem, quando eu estava distraída na rua...

Fui ao encontro de plantar árvores na cidade, onde pessoas normais, cidadãos como você e eu, se encontraram para se apoderar do que é seu: a sua cidade.

Com marretas, pás e mudas, juntos plantaram 6 novas árvores numa só tacada quadra.




E deram uma aula completa sobre plantio de árvores na cidade.

"Cenas explícitas de libertação de solo. Ao contrário do que as pessoas em geral imaginam, não é proibido quebrar a calçada para plantar árvores. Embora seja altamente recomendável negociar o plantio com os moradores e frequentadores do local. E deve-se sempre deixar no mínimo 1,20 m para os caminhantes, cadeirantes, carrinhos de bebê etc. Nas praças e parques, no entanto, é a prefeitura que deve planejar e executar o plantio. Existe muita área verde por aí sendo prejudicada porque a população planta a espécie errada do jeito errado no lugar errado. Importante sempre consultar o manual da prefeitura. E saber que precisamos muito de corredores verdes. Não ajudamos muito ao colocar mais uma muda numa pracinha que já tem 50 árvores. Mas colocar uma árvore numa rua que não tem nenhuma é uma belíssima ação." - Claudia Visoni





Porque uma rua arborizada é infinitamente mais bonita e agradável do que uma rua deserta. 

Mas isso é só o começo.

As árvores aliviam a temperatura do ar de seu entorno. Ruas arborizadas chegam a ser 5ºC mais frescas que ruas com poucas, ou sem, árvores.

As folhas absorvem parte dos poluentes do ar.

Liberam umidade para o ar, o que, para nós, é essencial na manutenção da saúde. Você bem sabe como fica seu sistema respiratório e sua disposição naqueles dias muitos secos, não? Tem gente que chega a sangrar pelo nariz! 
A presença de plantas ajuda nisso aí, fácil e barato... fica esperta/o ;)

E, básico do básico: as árvores retiram gás carbônico do ar e transformam em oxigênio. É o que a gente usa para respirar, para ficar viva/o!

Esses seres não estão recebendo nem a metade do respeito que merecem por nos fazer tão bem.

Mas isso não precisa ser assim. Você também vai saber agora como pode plantar e cuidar de uma árvore ;)

E há muito mais benefícios que as áreas arborizadas fornecem, como descrito nesse artigo aqui do blog:

>>> Áreas arborizadas: aumentam a expectativa de vida, o índice de felicidade e reduzem a criminalidade

Algumas das dicas para você prestar atenção na hora de plantar suas próximas árvores são:

- Devem ser plantadas árvores nativas;
- O buraco na calçada, também chamado de berço, deve ser bem maior que o torrão da árvore, tanto na largura quanto na altura, e ser quadrado. Isso, para que haja terra 'afofada' para as raízes crescerem e se fortalecerem logo no início, e se for redondo, elas crescem como um novelo ao invés de desbravar a terra que está embaixo da calçada;
- O colo da árvore, que são os primeiros 10cm do seu caule, não pode ser enterrado. Deve ser mantida a mesma altura do torrão, pois, se for enterrado, a árvore morre;
- O torrão deve se manter íntegro durante o transplante;
- Deve ser mantida uma área de calçada de 1,20m para a circulação de pedestres e cadeirantes.


Tem que pressionar a terra para que, quando a chuva chegar, 
não leve tudo lá pra baixo, pro fundo do berço



Em volta da árvore estão as forrações que virão a cobrir e proteger a terra. 
Aqui é grama amendoim.
Tem feijão plantado também, para cobrir a superfície enquanto a forração não cresce, e mais:
as leguminosas são reconhecidas por seu poder de enriquecer o solo com nutrientes :)


Para saber mais sobre arborização de calçadas, você pode consultar o Manual de Arborização Urbana da SOS Mata Atlântica. E para saber mais sobre árvores, eventos e organizações não governamentais que estão fazendo a diferença no espaço público, você vai gostar de conhecer o Árvores Vivas e o Muda Mooca :)

>>> Manual de Arborização Urbana 
>>> Árvores Vivas
>>> Muda Mooca

Que a sua vida seja cada dia mais cheia de vida :)

Um abraço de Luz!

Leticia Momesso
Criadora e Idealizadora da Peperômia Urbana