Por que Peperômia?

Muitas pessoas perguntam... Poucas sabem o que está por trás desse nome.

E você vai passar a saber hoje como surgiu a Peperômia, se continuar a ler este artigo :)


Aconteceu há algum tempo já... era 2009, talvez antes, e a vida estava chata. 

Era uma vida morna, atrelada a um trabalho que tinha parecido uma oportunidade boa de início...

...mas que estava me levando a mais um receituário de antidepressivo.



Na verdade era um modelo de vida que é bem comum atualmente, fácil de encontrar nos consultórios médicos.


A gente vai ao médico, pode ser qualquer um, do PS ao ginecologista, e é fácil sair de lá com um receituário de um comprimido que vai deixar você mais feliz.

Mas isso não resolve. 

É como tapar o sol com a peneira.

É deixar a sua vida atrelada a um pagamento mensal de drogas e inúmeros efeitos colaterais.

É deixar sua vida nas mãos de indústrias químicas. E isso era, definitivamente, o que eu não queria para mim.


Não sei se você já passou por isso, mas eu estava simplesmente sem rumo, sem saber o que fazer, o que mudar, pra onde ir.

E, como uma Luz que desce à consciência, recebi a inspiração:

"A gente deve seguir o coração".


E você hoje deve perceber que tem muita mídia falando sobre "você deve ser você mesma"...

- até propaganda de cachaça com esse tema eu já vi! -

...mas em 2008, 2009 isso não era assim, não.


E eu me senti meio hippie, meio louca...

...mas ao mesmo tempo eu já tinha começado outras carreiras em que o foco era externo, eram oportunidades de mercado e tal...

...e aí o sucesso é incompleto, porque dentro a gente se sente vazia.


Então "seguir o coração" naquela hora era uma boa esperança.

Faz sentido pra você?

O que você faria?

Eu fui meditar... 

...Com a disciplina de quem quer e acredita em algo melhor.


É incrível o milagre que acontece quando a gente dedica uma hora pela manhã, todos os dias, à conexão com o coração.

- e, na verdade, hoje você pode aprender formas mais rápidas e efetivas em alguns cursos da Peperômia, técnicas aprimoradas e potencializadas de fazer essa conexão.


Naquele tempo eu ainda não tinha optimizado a técnica, então foi com uma prática de uma hora inteira de meditação, dentro de uma rotina de fazer isso por vários dias...

...Foi assim que, me sentindo completamente envolta em Luz, veio até mim uma resposta na forma de uma palavra-chave.


Chagou de uma forma insperada e incompleta, sem orientações claras, daquele jeito que a gente "entende-mas-não-entende"...

...de um jeito que você se pergunta "o que é que eu faço com isso?".


Veio só uma palavra, solta:

"Plantas".

E eu realmente me perguntei:

"O que é que eu faço com isso?"


E, sem nenhuma resposta mais clara, fiz o que a gente faz...

...fui procurar referências no Google :P

Me apaixonei pelo que encontrei...

Como você vai ver se fizer qualquer pesquisa rápida, a internet tem milhares de projetos com plantinhas que enchem os olhos...

...mas que, na hora que você faz aqueles projetos em casa...

...simplesmente não dão certo. 

Que frustração. 


E, várias frustrações depois, eu fiz o que era certo pra mim e fui estudar jardinagem.


Entrei na fila de meses de espera até chegar o dia da matrícula na Escola Municipal de Jardinagem de São Paulo.

E a escola é dentro do parque do Ibirapuera...

E eu percebi que quando a gente é "obrigada" a estar em contato com as plantas, o parque e a natureza várias vezes na semana...

...quando a gente faz isso toda hora... a nossa vida muda.

E você percebe como fica muito mais fácil ouvir seu coração...

...e entender o que faz bem para você...

...quando as plantas estão presentes, quando a Natureza está presente.


Foi dentro desse processo que, em umas aulas, a professora estava falando uma lista de plantas de ambientes internos...

...que eu ouvi mais ou menos assim:

"samambaia, café de salão, zamiocuca, ✲✴Peperômia✴✲ [pliiimmm - tocou um sininho na minha mente -  eu não sei o que vai ser mas vai ter esse nome!] ...nia, clorofito..."


Ali apareceu a gravidez da Peperômia. Ainda não tinha visto o rostinho dela...

...ainda sem saber o que ela traria para as pessoas, ou o quanto a gente se beneficiaria com o nascimento dela...

...ela já tinha seu nome: Peperômia.



E, depois que nasceu...

... enquanto você vai acompanhando a Peperômia você também percebe:

As plantas são o meio para algo muito maior, muito mais importante e significativo que vai iluminar e transformar sua vida.


E quando você deixa o método da Peperômia trazer de volta a Natureza na sua vida...

...aperta seu cinto porque a viagem é boa!


Tranquilidade, cooperação, saúde, verde...

...você escolher como é a vida que você quer ter e muito mais...

Tudo isso já é seu, a Natureza já deu pra você.

E a Peperômia leva você a conquistar o que é seu, a descobrir a si mesma e o poder da sua Natureza :)


Por isso é uma bênção podermos compartilhar a Peperômia com você...

...e tem muito mais pela frente, porque este é só o começo ;)


Seja incrível como a Natureza que você é. 

Um abraço de Luz!

Leticia Momesso
Criadora e Idealizadora da Peperômia Urbana
Jardins que Fazem Bem e Cabem em Qualquer Lugar


PS: Uma das formas de começar a fazer micro jardins com o que você já tem em casa é fazer Jardins na Rolha.
É tanto uma forma fácil de encantar os amigos...
...quanto um método rápido de fazer uma renda extra com jardins. 
>>> Quero Saber Mais sobre Jardim na Rolha

Como a Terra Faz Você Feliz

Se você me conhece, sabe que eu sempre me pergunto:

Por que temos mais farmácias do que praças?

Enquanto a pergunta ecoa na mente, vamos falar de uma boa descoberta?

Micróbios que habitam o solo causam efeitos similares a antidepressivos no nosso cérebro :)

Sem efeitos colaterais ou riscos de dependência química, você pode aprender como mexer na terra vai fazer você se sentir mais feliz e mais saudável...

...continue lendo para ver como a sujeira da terra faz você mais feliz ;)


A medicina natural esteve presente na humanidade desde...sempre?

Esses remédios naturais incluem a cura para quase qualquer desarranjo físico, mental ou emocional... E os antigos curadores talvez não soubessem por que alguma coisa apresentava o efeito desejado... mas sabiam simplesmente que funcionava. E ponto.

Os cientistas modernos têm desvendado o porquê de várias plantas e práticas medicinais...

...e têm descoberto que a cura pela natureza é simplesmente parte do ciclo da vida. 

A Natureza é sábia!


Micróbios do Solo e a Saúde Humana

Você sabia que existe um antidepressivo no solo? É verdade.

Mycobacterium vaccae é a substância estudada pelos cientistas na Universidade de Bristol, Inglaterra...

E eles descobriram que essa bactéria causa os mesmos efeitos nos neurônios que as drogas como Prozac provocam.

É uma bactéria encontrada na terra que estimula a produção de serotonina...

...que faz você se sentir mais relaxada e feliz :)


A falta de serotonina é relacionada a depressão, ansiedade, transtorno obsessivo compulsivo e bipolaridade.

A bactéria se mostrou um antidepressivo natural no solo e não tem efeitos adversos.

Esses micróbios antidepressivos são tão simples de usar quanto brincar com terra... ;)


Todo jardinista sabe que seu jardim é seu paraíso pessoal...

...e que o fato de colocar a mão na terra eleva o humor e reduz o stress.

O fato de agora se ter uma ciência por trás dá uma credibilidade adicional para nossa solicitação de viciados em jardinagem  '/:-)

A presença de uma bactéria no solo que é antidepressiva não parece uma surpresa para nós, que sentimos na pele esse fenômeno... 

...Mas ter o respaldo da ciência é fascinante! :D 
[você se sente mais amparada/o e menos louca/o agora? hehehe]

A ciência também investiga o aperfeiçoamento das funções cognitivas e a melhoria para outras doenças, como artrite reumatóide.


Como acontece o aumento da sua felicidade

Micróbios antidepressivos presentes no solo causam o aumento de citocinas, que resulta na produção de altos níveis de serotonina.

Enquanto você está mexendo no seu jardim, você pode inalar essas bactérias...

...ter contato com elas pela pele [vamos desencanar daquele sabonete que mata tudo, né?] 

...ou ter acesso à sua corrente sanguínea através de algum corte na pele.

Os efeitos da bactéria podem ser sentidos por semanas ou meses após o contato.

Então vamos brincar mais na terra para ter uma vida incrível?

PS: Quer aproveitar todos os benefícios da terra ao criar Jardins que Fazem Bem e Cabem em Qualquer Lugar?

Saiba mais:

>>> Terrários Planetinhas

[Texto traduzido e inspirado em Gardening Know How]

Teletransporte pro Seu Lugar Preferido

Olá!

Aqui é a Leticia Momesso, criadora e idealizadora da Peperômia Urbana e dos Jardins que Fazem Bem e Cabem em Qualquer Lugar…

  

...e eu espero que você esteja se sentindo muito bem :)

  

Quero perguntar uma coisa importante pra você:

  

Qual é seu lugar preferido no mundo?

  

E no que ele é diferente do lugar em que você vive hoje?

  

Deixa ver se eu adivinho…

O seu lugar preferido tem mais plantas;

  

...tem mais calma;

  

...e, no seu lugar preferido, você se sente confortável, você sente que pode simplesmente ser você…

  

...sem máscaras, sem cobranças.

  

Acertei?

  

Agora…

  

E se fosse possível trazer o seu lugar preferido para fazer parte do seu dia?

  

Porque eu entendo que se você pudesse estar agora morando no seu lugar preferido…

  

...você estaria lá, não é?

  

Mas, se você está aqui, então deve haver uma razão que você ainda não pôde driblar...

  

...e isso faz parte da vida.

Então eu pergunto pra você de novo:

  

E se fosse possível trazer o melhor do seu lugar preferido para dentro da sua vida hoje? Você aproveitaria essa oportunidade?

  

As sensações de pequenos “milagres” como esse é o que os Jardins que Fazem Bem e Cabem em Qualquer Lugar podem fazer na sua vida.

  

E não é nada místico ou fantasioso, não…

  

Pelo contrário:

  

Eu passei os últimos sete anos estudando e desenvolvendo formas de atravessar essa ponte,

  

diminuir a distância entre o bem estar que a gente vivencia nos locais mais incríveis…

  

...e a vida que a gente tem no nosso dia a dia.

E após esse período de descobertas, criações, testes, vivências e oficinas…

  

Após validações científicas de cada elemento inserido nessas práticas…

  

E depois de ajudar centenas de pessoas a se reconectar com a Natureza, mesmo vivendo em cidades e grandes metrópoles…

  

...chegou a hora de você experimentar trazer...

  

...para dentro da sua casa...

...um pedacinho do paraíso, do seu lugar preferido no mundo.

 

É claro que existe um caminho para isso…

  

...porque eu não estou falando aqui de promessas impossíveis, não.

  

Nós estamos lidando com a realidade...

  

...então existe um tipo de pequena jornada que você tem que percorrer para isso acontecer.

Eu tenho estudado a forma como a epigenética, nova biologia, e a física quântica definem a importância e influência do ambiente na nossa vida...

...e elas dão suporte e material para a gente transformar os terrários Planetinhas em potencializadores...

...em ferramentas que podem, realmente, trazer para dentro da sua casa o bem estar que seu lugar preferido gera em você.

 

E você pode ficar tranquila/o…

  

Porque você pode tomar a atitude certa agora mesmo!

>>> Curso Online de Terrários Planetinhas


Você pode escolher esse caminho de construção do seu Pedacinho de Paraíso em casa e você vai estar bem acompanhada, amparada e segura...

  

...porque eu estarei sempre ao seu lado.



>>> Curso Online de Terrários Planetinhas

  

Um abraço de Luz!

  

Leticia Momesso

Criadora e Idealizadora da Peperômia Urbana

Jardins que Fazem Bem e Cabem em Qualquer Lugar

[PANC] Guia de Plantas para uma Horta mais Fácil

O que você acha de ter uma hortinha fácil de cuidar...

...e que fornece pra você alimentos altamente nutritivos?



Muitas são as pessoas que querem ter uma horta...

...poucas são as que conseguem ter toda a dedicação que uma horta convencional requer.


Isso é porque as plantas que a gente está acostumado a ter na nossa culinária são...

Importadas!

...

"Leticia, como assim?! Nascem no sítio aqui perto!"


É que são plantas nativas de outros ambientes, outros continentes...

...e aí precisam de todo um cuidado especial pra se crescerem resistentes em um "clima estranho".



Mas pensa comigo:

Será que a Natureza é idiota?

Ou será que ela fez uma planta certa pra cada lugar?


Eu acredito que não há nada tão consciente quanto a própria Natureza, com toda sua diversidade em equilíbrio...

...e, dentro dela, há plantas que crescem bem aqui no Brasil, com muito mais resistência que as hortaliças tradicionais e, muitas vezes, com muito mais nutrientes também!


E pra você reconhecer a abundância de alimentos que está em sua volta agora mesmo, meu amigo Guilherme Ranieri compilou o que você precisa saber em um livro...

...que você pode baixar gratuitamente agora!


>>> Guia Prático de PANC - Plantas Alimentícias Não Convencionais

Nesse livro, você vai conhecer as espécies mais adequadas para o cultivo na agricultura urbana e nas hortas escolares.


E mais:


- As PANCs podem ocupar espaços onde há pouca insolação [aquela sua varanda que bate pouco sol...]

- podem crescer em solo não tão fértil [vai bem com poucos cuidados]

- podem crescer também em solo úmido ou seco demais para as culturas convencionais. [lembra daquela hortinha que morreu porque você esqueceu de regar? Ou pôs água demais?]


Você também vai ver respondidas perguntas como:


- Quais são seus benefícios para a saúde?
- O consumo das PANC é seguro?
- Qual a relação entre as PANC e cultura alimentar?


Além de um catálogo lindo de plantas... com foto para você reconhecê-las!


Estima-se que existam mais de 10.000 plantas com potencial alimentício...

E, das plantas espontâneas mais comuns, a maioria é comestível.


A nossa alimentação é colonizada: 

Não privilegia ingredientes nativos, e sim, os introduzidos pelos nossos colonizadores. 

Com isso, nossa cultura ignora as verdadeiras jóias que nascem à nossa volta.


Vamos agradecer à Natureza e aproveitar melhor o que ela nos dá?
Vamos valorizar nossas jóias e nos nutrir melhor?


>>> Guia Prático de PANC - Plantas Alimentícias Não Convencionais


Bons plantios e bons pratos!

Um abraço iluminado!
...e #boraplantarluz


Leticia Momesso



OBS: Curso online de Horta em Pequenos Espaços 
[Acesso gratuito por 7 dias!]
>>> bit.ly/edukhorta